Sindrom

Generally speaking, a real Vitamin A deficiency is rare in the Western world, because so many common foods, including milk and breakfast cereals, are fortified with it.  Almost everyone gets the RDA or pretty close to it, but some people are at high risk of a Vitamin A deficiency. If you fall into any of […]

Kehidupan kota besar yang sedemikian kompleks kadang membuat kita untuk lalai dalam memperhatikan kesehatan kita salah satunya adalah kurang teraturnya kita dalam waktu tidur.  Karena banyaknya perkerjaan atau kegiatan membuat kita kurang memperhatikan atau terpaksa tidak memperhatikan jam tidur kita mulai dari jam tidur, lama tidur dan kesehatan tidur. Tak jarang diantara kita yang memiliki […]