Penyakit

Kehidupan kota besar yang sedemikian kompleks kadang membuat kita untuk lalai dalam memperhatikan kesehatan kita salah satunya adalah kurang teraturnya kita dalam waktu tidur.  Karena banyaknya perkerjaan atau kegiatan membuat kita kurang memperhatikan atau terpaksa tidak memperhatikan jam tidur kita mulai dari jam tidur, lama tidur dan kesehatan tidur. Tak jarang diantara kita yang memiliki […]